HYBRID TRAINING &
FUNCTIONAL FITTNESS
Stark, fit und beweglich – ohne Schnickschnack.
TRAINIERE NICHT EINFACH-
ENTWICKLE DICH.
Was du bekommst
🎯 Zielgerichtet
- Effektives Ganzkörper-Training mit Fokus auf Kraft, Ausdauer & Stabilität
- Bodyweight & funktionelle Übungen – kein Schnickschnack, nur Wirkung
📈 Nachhaltig gemeinsam stärker werden
- Keine schnellen Versprechen, sondern bewährte Methoden
- Motivierende Gruppendynamik – jeder in seinem Tempo, ohne Leistungsdruck
🗓️ Praxiserprobt
- Raus aus dem Studio, rein ins echte Leben
- Trainiere unter realen Bedingungen, wachse mit jeder Einheit
- Werde Teil einer Community, die dich pusht und unterstützt
🧠 Ehrlich
- Klare Worte, klare Strukturen, kein Bullshit
Warum mein Coaching anders ist
✅ Individuell statt Standard
Dein Plan basiert auf deinem Körper, deinem Ziel und deinem Alltag. Keine vorgefertigten Antworten – sondern echtes Coaching.
💪 Erfahrung statt Theorie
Ich coache nicht aus Büchern, sondern aus dem echten Leben: über 30 Jahre Trainingserfahrung, Wettkämpfe, Transformationen.
🔄 Ganzheitlicher Ansatz
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Mindset – dein Plan denkt alles mit. Für echte Fortschritte, körperlich und mental.
🌿 Outdoor. Funktionell. Effektiv.
Kein Geräte-Zwang. Kein Studio nötig. Training mit dem eigenen Körper – jederzeit umsetzbar, immer wirksam.
Das ist dein Vorteil
Ein klarer Trainingsplan – für dich, nicht für alle
Ehrliches Feedback – kein Schönreden, kein Hype
Anpassung an dein Leben – Beruf, Familie, Alltag
Kontinuität statt Schnellschuss
Wettkampferfahrung & fachliche Tiefe
„Wer echte Ergebnisse will, braucht mehr als YouTube-Workouts und Influencer-Tipps. Du brauchst einen Coach, der dich kennt. Und dich fordert.“
Für wen ist das Coaching gemacht?
Für Menschen, die:
echte Veränderung wollen – nicht neue Ausreden
bereit sind zu investieren – Zeit, Einsatz, Disziplin
Klarheit & Struktur suchen
langfristig denken – nicht im 4-Wochen-Hype
„Ich will nicht motivieren – ich will begleiten. So, dass du irgendwann selbstständig weitergehst. Mit einem starken Körper und einem klaren Ziel.“
JETZT LOSLEGEN!
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Francois Lagalante
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